AULAS

Aceitamos Gympass - somente musculação

Medidas adotadas para as aulas

  • Máscara

    Uso de máscara obrigátorio em todos os ambientes da academia

  • Uso pessoal

    Traga sua garrafa de água e toalha para realizar os treinamentos

  • Limpeza intensificada

    Os equipamentos são limpos a cada período

MUSCULAÇÃO   |   CARDIOVASCULARES
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
06:30
MUSCULAÇÃO
06:30 às 10:30
MUSCULAÇÃO
06:30 às 10:30
MUSCULAÇÃO
06:30 às 10:30
MUSCULAÇÃO
06:30 às 10:30
MUSCULAÇÃO
06:30 às 10:30
09:00
MUSCULAÇÃO
09:00 às 12:00
16:00
MUSCULAÇÃO
16:00 às 21:00
MUSCULAÇÃO
16:00 às 21:00
MUSCULAÇÃO
16:00 às 21:00
MUSCULAÇÃO
16:00 às 21:00
MUSCULAÇÃO
16:00 às 21:00
NATAÇÃO
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
07:00
NATAÇÃO ADULTO
07:00 às 07:45
NATAÇÃO ADULTO
07:00 às 07:45
NATAÇÃO ADULTO
07:00 às 07:45
NATAÇÃO ADULTO
07:00 às 07:45
08:30
NATAÇÃO ADULTO
08:30 às 09:15
NATAÇÃO ADULTO
08:30 às 09:15
NATAÇÃO ADULTO
08:30 às 09:15
NATAÇÃO ADULTO
08:30 às 09:15
15:30
NATAÇÃO ADULTO
15:30 às 16:15
NATAÇÃO ADULTO
15:30 às 16:15
17:15
NATAÇÃO ADULTO
17:15 às 18:00
18:00
NATAÇÃO ADULTO
18:00 às 18:45
NATAÇÃO ADULTO
18:00 às 18:45
NATAÇÃO ADULTO
18:00 às 18:45
NATAÇÃO ADULTO
18:00 às 18:45
19:30
NATAÇÃO ADULTO
19:30 às 20:15
NATAÇÃO ADULTO
19:30 às 20:15
NATAÇÃO ADULTO
19:30 às 20:15
NATAÇÃO ADULTO
19:30 às 20:15
20:15
NATAÇÃO ADULTO
20:15 às 21:00
NATAÇÃO ADULTO
20:15 às 21:00
NATAÇÃO ADULTO
20:15 às 21:00
NATAÇÃO ADULTO
20:15 às 21:00
HIDROGINÁSTICA
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
07:45
HIDRO ADULTO
07:45 às 08:30
HIDRO ADULTO
07:45 às 08:30
HIDRO ADULTO
07:45 às 08:30
HIDRO ADULTO
07:45 às 08:30
11:00
HIDRO ADULTO
11:00 às 11:45
HIDRO ADULTO
11:00 às 11:45
14:00
HIDRO ADULTO
14:00 às 14:45
HIDRO ADULTO
14:00 às 14:45
17:15
HIDRO ADULTO
17:15 às 18:00
HIDRO ADULTO
17:15 às 18:00
18:45
HIDRO ADULTO
18:45 às 19:30
HIDRO ADULTO
18:45 às 19:30
NATAÇÃO KIDS
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
09:15
NATAÇÃO INFANTIL
09:15 às 10:00
NATAÇÃO INFANTIL
09:15 às 10:00
NATAÇÃO INFANTIL
09:15 às 10:00
NATAÇÃO INFANTIL
09:15 às 10:00
10:00
NATAÇÃO INFANTIL
10:00 às 10:45
NATAÇÃO INFANTIL
10:00 às 10:45
16:15
NATAÇÃO INFANTIL
16:15 às 17:00
NATAÇÃO INFANTIL
16:15 às 17:00
NATAÇÃO INFANTIL
16:15 às 17:00
NATAÇÃO INFANTIL
16:15 às 17:00
18:45
NATAÇÃO INFANTIL
18:45 às 19:30
NATAÇÃO INFANTIL
18:45 às 19:30
HIDROGINÁSTICA MELHOR IDADE
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
11:30
HIDRO MELHOR IDADE
11:30 às 12:15
HIDRO MELHOR IDADE
11:30 às 12:15
14:45
HIDRO MELHOR IDADE
14:45 às 15:30
HIDRO MELHOR IDADE
14:45 às 15:30

MODALIDADES

Modalidade Natação

NATAÇÃO

Uma das atividades esportivas mais procuradas devido aos inúmeros benefícios proporcionados...

Modalidade Musculação

MUSCULAÇÃO

O treino com pesos pode ser uma das formas mais seguras de exercício, especialmente quando os...

Modalidade Hidroginástica

HIDROGINÁSTICA

Atividade desenvolvida no meio aquático e que utiliza a própria resistência da água como sobrecarga...

Modalidade Cardiovasculares

CARDIOVASCULARES

Cientificamente comprovado como método de condicionamento do coração e do sistema circulatório...